Mae ffrwythau sitrws bob amser wedi bod yn un o hoff ffrwythau pobl, nid yn unig oherwydd eu blas melys a sur, ond hefyd oherwydd eu bod yn gyfoethog mewn llawer o fitaminau a gwrthocsidyddion. Ymhlith ffrwythau sitrws, mae Naringin, flavonoid, yn cael ei ystyried yn un o'i brif gydrannau iechyd. Mae Naringin yn ...
Darllen mwy