Mae niacinamide, a elwir hefyd yn fitamin B3 neu niacin, yn faetholyn pwysig.Mae'n chwarae amrywiaeth o swyddogaethau ffisiolegol pwysig yn y corff dynol, gan gynnwys metaboledd ynni, atgyweirio DNA a chyfathrebu celloedd.Yn ogystal, canfuwyd bod nicotinamid yn cael effaith amddiffynnol ar y cardiov ...
Darllen mwy