Glucosides Ebos Steviol 95 Pris Cystadleuol Detholiad Deilen Stevia SG95 RA50% Powdwr Detholiad Stevia Organig

Mae Stevia rebaudiana ( Stevia rebaudiana ) yn blanhigyn o Dde America y mae ei ddail yn cynnwys sylwedd melys naturiol o'r enw stevioside. Mae dyfyniad Stevia, sylwedd melysu sy'n deillio o Stevia rebaudiana, yn cael ei ddefnyddio'n helaeth fel ychwanegiad melyster mewn bwydydd a diodydd, ac fe'i hystyrir hefyd yn ddewis arall iach. Mae'r erthygl hon yn disgrifio gwerth maethol, priodweddau melysu, a manteision iechyd dyfyniad stevia.
Yn gyntaf, nid oes gan echdyniad stevia bron unrhyw galorïau, ac mae ei melyster yn dod o stevia, nid siwgr. Mae hyn yn gwneud dyfyniad stevia yn ddewis delfrydol ar gyfer pobl ddiabetig ac eraill sydd angen cyfyngu ar eu cymeriant siwgr. O'i gymharu â siwgrau cyffredin, mae gan stevia ddwysedd melyster uchel iawn, a dim ond ychydig bach o echdyniad stevia sydd ei angen i gyflawni'r un effaith melyster. Gall hyn helpu pobl i leihau cymeriant siwgr, rheoli lefelau siwgr yn y gwaed, a lleihau problemau iechyd sy'n gysylltiedig â dietau uchel mewn siwgr, megis gordewdra, diabetes, a chlefydau cardiofasgwlaidd a serebro-fasgwlaidd.
Yn ogystal, mae gan echdyniad stevia rai priodweddau maethol eraill. Mae'n gyfoethog mewn amrywiol fitaminau a mwynau, megis fitamin A, fitamin C, calsiwm, haearn a sinc, ac ati Mae'r maetholion hyn yn hanfodol ar gyfer cynnal iechyd da a hyrwyddo twf a datblygiad arferol. Er bod dyfyniad stevia yn cael ei ddefnyddio fel arfer mewn dosau isel, gall y symiau hybrin hyn o fitaminau a mwynau hefyd fod yn ffynhonnell atodol bwysig i rai grwpiau o bobl, fel llysieuwyr a'r rhai â sensitifrwydd siwgr.
Yn strwythurol, mae stevioside yn gyfansoddyn melysu naturiol. O'i gymharu â melysyddion artiffisial eraill, mae ei strwythur yn fwy cymhleth, yn agos at strwythur moleciwlaidd siwgrau naturiol. Mae'r eiddo strwythurol hwn yn rhoi ei nodweddion melyster unigryw i stevioside, a all roi melyster tebyg i siwgr i bobl, ond heb achosi problemau fel diabetes a phydredd dannedd. Yn ogystal, nid yw stevia yn cael ei fetaboli gan facteria yn y geg, felly nid yw'n achosi anadl ddrwg neu bydredd a achosir gan siwgr.
Mae dyfyniad Stevia yn cael ei ystyried yn fwy naturiol a mwy diogel na melysyddion artiffisial eraill. Mae Stevia wedi'i gydnabod fel ychwanegyn bwyd diogel mewn llawer o wledydd a rhanbarthau, megis yr Unol Daleithiau, Ewrop a Japan, ac mae wedi'i gymeradwyo gan asiantaethau rheoleiddio perthnasol. Nid yw'n wenwynig ac yn garsinogenig, ac fe'i hystyrir yn gyffredinol fel melysydd diogel i bobl o bob oed.